Nytt gym på Teleborg! Vilken gruppträning passar mig? Jag vill förbättra min. Det typiska boxpasset stimulerar alla muskelgrupper och ger den perfekta kombinationen av aerob och anaerob träning. Det typiska boxpasset stimulerar alla muskelgrupper och ger den perfekta kombinationen av aerob och anaerob träning. Escape är en tuff allroundträning för hela kroppen, vi tränar kondition, styrka i cirkel. Kombinationen av att träna Yoga och Power Core bidrar till att .

En blogg som beskriver mycket av det vi gör i framförallt idrottsundervisningen på Vackstanäs, skrivet av någon av de fyra idrottslärarna. Efter en veckas förberedelser ser vi nu fram emot att nya elever börjar på måndag och att alla gamla kommer på tisdag. VÄLKOMNA! På tisdag samlas alla gamla elever i matsalen kl. Därefter kör lektionerna igång efter schemat kl. Fantastiskt väder och glada elever! Resultat och bilder kommer inom kort, så håll ögonen öppna.

Webbplatsen vänder sig till alla som är intresserade av idrottsmedicin.

Denna webbplats tillhör Idrottsprogrammen på Arlandagymnasiet. Vill du ha info om elitidrottsprogrammet är denna sida inaktuell. Vi hänvisar dig till elev. Där klickar du på program och därefter elitidrott. Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.